All’interno di questo nuovo episodio, in compagnia di Marco Perugini, affrontiamo una tematica ancora poco compresa, che abbraccia a sé numerose situazioni meritevoli di una trattazione specifica, mi riferisco al concetto di bassa disponibilità energetica (LEA). All’interno del podcast Marco ci delucida su come è possibile riconoscere situazioni emergeziali di LEA e come agire nel pratico per cercare di riportare la situazione verso standard maggiormente fisiologici. Buon ascolto e lasciateci un feedback a riguardo nel box dei commenti!
Host: Nicolò Liani
Ospite: Marco Perugini
Timeline:
00:00–04:20 Argomenti podcast + presentazione di Marco
04:21–11:45 Il concetto di bassa disponibilità energetica (LEA)
11:46–18:34 I possibili limiti nel riscontrare una situazione reale di LEA
18:35–32:42 Come poter agire nel pratico nei confronti di persone affette da situazioni di LEA, esaminando tre differenti casistiche
32:43–47:11 Come andrebbe ragionata la gestione calorica nel cronico a livello organizzativo e di “mindset”
47:12–50:12 Conclusione episodio + contatti di Marco Podcast precedente realizzato con Marco: https://www.youtube.com/watch?v=4hVN2…
Contatti di Marco:
– Profilo instagram: https://www.instagram.com/peru89marco…
– Profilo facebook: https://www.facebook.com/marco.perugi…
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