All’interno di questo nuovo episodio, in compagnia di Francesco Gnudi (atleta professionista nel panorama del bodybuilding natural e personal trainer online e offline) e Matteo Lamorte (fondatore del team Humans di cui anche Francesco fa parte e personal trainer online e offline ed autore del libro Body planning), parliamo di Natural Bodybuilding in ottica di mindset, criticità riscontrabili ad oggi nel panorama e quale potrebbe essere il trend futuro di questo sport che in realtà è una disciplina unica nel suo genere. Nella speranza che possiate trovare i contenuti trattati di vostro interesse, auguro un buon ascolto.
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Timeline episodio:
00:00–05:10 – Introduzione podcast + presentazioni di Francesco e Matteo
05:11–19:35 I capisaldi del Natural Bodybuilding e l’attitudine mentale da mantenere durante il proprio personale percorso
19:36–40:00 Considerazioni molto oneste e sincere sull’attuale ambiente del Natural bodybuilding agonistico
40:01–01:02:15 Considerazioni molto oneste e sincere sull’attuale ambiente del Natural bodybuilding non agonistico
01:02:16–01:16:00 – Valutazioni tecniche e considerazioni oggettive sull’evoluzione della carriera agonistica di Nino
01:16:01–01:19:38 – Quando un atleta per progredire ulteriormente deve focalizzarsi sempre di più sul come che sul quanto
01:19:39–01:23:32 Messaggi finali + contatti di Nino e Matteo