Descrizione
Evento nato dall’esigenza che io e Daniele da tempo pensiamo rappresenti il cuore pulsante di ciò di cui entrambi ci occupiamo: aiutare concretamente le persone a migliorare la loro consapevolezza, in un ambiente dove si fa sempre più fatica a comprendere ciò che realmente conta sapere e mettere in pratica per avere risultati reali.
In queste due giornate formative ci poniamo come obiettivo quello di fornire qualcosa di chiaro, spendibile e applicabile da subito, il tutto contestualizzato al livello di esperienza maturato dalla persona. In un ambiente dove si parla tanto di programmazione in palestra ma poi nel pratico la confusione fa quasi sempre da padrona, metteremo sul piatto la nostra esperienza e conoscenza in materia, come atleti e preparatori.
La prima giornata sarà dedicata alla spiegazione della sola teoria che conta realmente sapere per riuscire ad allacciare in maniera ottimale tutti i concetti altamente pratici che verranno sviluppati successivamente.
Dopo questa prima parte, ritenuta fondamentale, ci dedichiamo all’atleta principiante a 360°, descrivendo i perché e i percome di questa casistica, sia dal lato della programmazione in palestra che dal lato nutrizionale.
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